Sign in to follow this  
  • entry
    1
  • comment
    1
  • views
    82

Entries in this blog

 

Great Tips For Dealing With Depression In College

Depression and anxiety, both are the serious issues to discuss on and to deal. There are many students I know are facing severe depression due to the external and potential factors, such as fee, job, work, finances, etc. Some students feel isolated after moving away from their families and friends so their isolation results in severe depression. Students of this technological world should know that depression is not what you can neglect; it can kill you.  The depression you face in university life is quite different from occasionally feeling sad or stressed or not in a good; it needs to be treated. Depression is quite serious but it is treatable and is known as a medical illness. If you are a student seeking for help then make sure to visit psychologist not because you are in that condition but because you are just feeling to visit a psychologist. Keep in mind that no one should suffer depression silently, speak it out before it hurts you too bad to handle.  Symptoms of depression includes severe mood swing, like, feeling empty in bunch of people, crying for no reason, lack of interest in people, lack of pleasure in activities, difficulty with sleeping, heavy stomach or full stomach, feeling restless, get irritated on everything, difficulty with concentration, wrong decision making, feeling worthless, weight fluctuation, and so on. If you are having these symptoms then you are for sure a person with depression. These symptoms are not that severe ones so you can heal them before they lead you to big problems.  There are some ways through which you can console yourself and be a better person; you are not a fighter but a warrior so you can overcome this depression, read the given instructions below: Engage Yourself With Psychotherapy As described above that no one should face the depression alone as it is a serious condition. Go to your psychiatrist and seek help to find relief. When a person is fighting with depression they need to consider their life, more than what people think and say. They need to consider their future more than what people will give to them. So, go to your psychiatrist, ask for help, and tell him what the difficulty you are facing is.  Speak Your Heart Out It is understandable that you are not near to your friends and family but why not new friends when you can make new friends in your new college too. Make friends, as it is very necessary to have a back, try to choose them carefully, and seek help from them. Tell you're a good friend of your difficulties, problems, and worries you are facing in your college life. Good friends are always there for you no matter what and if you have found that friend then keep that person. Don’t stay silent all the time, speak your heart out, you can do it in other forms, like, through writing poetry, book, and song lyrics. You can speak your heart out so well through spilling your words.  Engage Yourself In Different Activities Depression hits you well when you are sitting alone and doing nothing. Make sure to not set free, engage yourself in all day activities so you won’t feel depressive at all as once you don’t get time to be depressive you won’t have the depression within you. You can cash through the engagement in activities, for instance, if someone asks for help that can you please write my assignment online then ask them to pay you and you can write their assignment. Through this way, you can have the cash in your hand to pay your own fee. In addition, you must be free from depression.  Meditate Yourself Or Do Exercises Make sure to be on time and do the exercises, meditate yourself through yoga. In this way, you can keep yourself healthy both physically and mentally. If you are having a problem to sleep on time then start reading a book and once you start sleeping early you can maintain a habit to wake yourself up early in the morning then do the meditation or yoga. Yoga keeps you feel happy and through exercises, you feel relaxed enough to follow the balanced routine throughout college life. This is the best way to keep you away from depression and stress. 

Kelly Koon

Kelly Koon

Sign in to follow this  
  • Posts

    • Menurut para peneliti di Mayo Clinic, penyakit batu ginjal pada wanita semakin mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. Kejadian ini paling banyak dialami oleh pasien wanita berusia 18-39 tahun. Alat diagnostik berupa CT scan membuat deteksi batu ginjal pada pasien jadi lebih mudah terdiagnosis.    Apa Itu Penyakit Batu Ginjal? Batu ginjal merupakan infeksi yang menyerang area saluran kandung kemih dengan tingkat yang sudah kronis. 
      Akan tetapi, batu ginjal sama sekali bukan batu. Hanya saja, karena sangat sulit dan sakit saat buang air kecil, pasien seperti merasakan adanya sebongkah batu yang menghambat saluran kencing.
      Batu ginjal umumnya berukuran kecil. Besarnya seperti sebutir garam atau seukuran inti biji jagung. Jika tubuh mengandung terlalu banyak mineral tertentu dan pada saat yang sama kekurangan cairan, maka batu ginjal bisa terbentuk.  Batu ginjal bisa berwarna cokelat atau kuning, dan teksturnya ada yang halus atau kasar. Batu ginjal pada wanita maupun pria sangat berisiko. Namun, peluang pria lebih besar dua kali lipat ketimbang pada wanita.  Penderita batu ginjal umumnya harus membuat perubahan gaya hidup. Termasuk menerapkan pola makan seimbang untuk mencegah penyakitnya kambuh. Tak hanya itu, penderita batu ginjal juga harus minum lebih banyak air, mengurangi makan daging, dan mengurangi asupan garam (mengurangi makanan asin). 
      Para peneliti mencatat temuan mereka mungkin tidak berlaku untuk semua orang. Karena mereka hanya melakukan penelitian dengan melibatkan para peserta yang berkulit putih. Sedangkan, dari ras keseluruhan di seluruh dunia, ras kulit putih (kaukasia) merupakan ras yang paling tinggi berisiko batu ginjal.  Gejala Batu Ginjal Beberapa penderita batu ginjal tidak pernah menyadari mereka memiliki gejala sebelum mengeluh sakit saat buang air kecil. Berikut adalah gejala-gejala batu ginjal yang perlu diketahui. Nyeri di punggung  Nyeri di bagian bawah perut Sering buang air kecil Merasa sakit saat buang air kecil Urin berwarna merah jambu, merah, atau coklat Mual karena sakit perut Demam dan kedinginan Tes Pemeriksaan Batu Ginjal Dikutip dari situs kesehatan SehatQ.com, ada beberapa pemeriksaan agar dokter bisa mendiagnosis batu ginjal, antara lain: Sinar X. Pada kasus orang dewasa, batu ginjal lebih mudah dilihat dan ditemukan.  CT scan. Menggunakan alat CT (computed tomography) scan untuk mengambil gambar X-ray. Gambar ini nantinya akan digunakan dokter untuk membuat diagnosis yang cepat.  USG. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar dari organ di bagian dalam tubuh pasien. Jika pasien memiliki batu ginjal, tes ini dapat membantu dokter untuk mengetahui seberapa besar dan di mana lokasi tepatnya. Tes darah. Bertujuan untuk mengetahui apakah pasien memiliki terlalu banyak zat tertentu dalam darah, seperti asam urat atau kalsium, sebagai pembentuk batu ginjal.  Tes urine. Fungsinya untuk mendeteksi mineral pembentuk batu ginjal di dalam urin. Pengambilan sampel urin membutuhkan waktu selama 1-2 hari.  Setelah pemeriksaan batu ginjal, dokter akan memiliki informasi yang cukup dalam memutuskan perawatan terbaik. Dengan melakukan pemeriksaan tersebut, dapat membantu dokter menangani penyakit batu ginjal lebih efektif dan cepat.
    • Pernah nih iseng main kesini pas perjalanan dari malang ke ponorogo. Awalnya semua fine-fine ajaa ehh lama2 disuruh bayar macem2 sampe kalo di total sekitar 250rb an (kita anggap sedekah), Pas pulang dikasih semacam bungkusan dapet 2 yaa karna gangerti kita bawa aja sampe di ponorogo, Pas di Ponorogo dibilangin katanya suruh buang di kali/sungai dan akhirnya pas perjalanan balik ke malang kita buang bungkusannya di kali kita kira udah gapapa eh malemnya disekitar rumah ada yang siskamling dan kata yang siskamling di depan rumah ada binatang yang warnanya putih tp bentuknya musang dan mukanya muka monyet ntah lah itu apa lari dari jalan ke dalem got terus ilang di dalem got... mungkin suhu2 disini ada yang tauu?? hehehe
    • Di part ke 3 ini kita memberikan referensi buat yang mau jalan2 sekitaran kaliurang, Ada 1 tempat makan yang menurut kita cukup unik namanya "Kopi Bukan Luwak". Di Kopi Bukan Luwak kalian bisa makan makanan khas jogja yang di masak menggunakan kayu bakar sehingga rasanya khas mmmm yummy dan juga merasakan sensasi makan di bekas kandang sapi. Mau tau gimana keseruannya?? check link dibawah    
    • Ingin Main Situs Judi Online yang cepat dalam merespon player dan ramah terhadap player, Tapi  Binggung Cari dimana Situs Judi Online Terpercaya? dan Takut Menang Gak diBayar?
      Jangan Khawatir,Kini BINBINCASH Hadir Untuk Anda !!
      Agen resmi SBO bet terpercaya dengan Situs Game Online 100% Terpecaya Dan Gak Pake Ribet Yang Menyediakan banyak Permainan Yaitu:
      - GAMES (Dragon tiger, Sky Pirates, Fruity Fruits, dll)
      - LIVE CASINO (Baccarat, Roulette, SicBo, SuperSix)
      - SKILL GAMES (CEME, POKER, OFC, POKER QQ, BANDAR 7Q)
      - LIVE TOGEL
      - TANGKAS
      - SPORTBOOK Kami Menyediakan Togel HK dan SGP  juga loh! Dengan Minimal Deposit hanya RP.50.000,- Anda sudah Bisa Bergabung Dengan BINBINCASH. Anda Bisa menikmati Bonus Menarik Seperti; 
      - Bonus Deposit (New Member) Bonus 100%
      - Bonus Rollingan Mingguan 0.7%
      - Bonus Cash Back 5% tiap Minggu
      - Jika Anda Juga Mengajak Teman Untuk Bergabung Dengan Kami Anda Juga 
      Bisa Mendapatkan Bonus Refferal juga loh. Proses DP/WD Yang Sangat Cepat 
      Palayanan Customer Service Online 24/7 Nonstop
      Info Pembuatan Akun,Silahkan Hubungi Kami Melalui : 
      - Whatsapp : +6282289899777
      - LINE : binbincash
      - Live Chat 24/7
      https://www,binbincash,com/#home
      Daftarkan diri anda dan Bergabung sekarang juga !
       
    • Xing Lie Cargo adalah perusahaan di bidang jasa pengiriman barang import (International Freight Forwarder) yang berdiri selama lebih dari 5 tahun. Para staf kami telah berpengalaman di bidang freight forwarding atau cargo import door to door dan siap memberikan pelayanan yang terbaik untuk setiap customer.   Pelayanan kami adalah sebagai penyedia jasa forwarder Door To Door Service dari negara asal (China, Hongkong, Taiwan, Korea, Bangkok, Singapore) sampai ke Indonesia hingga barang diterima langsung ditempat pelanggan melalui via udara dan laut. Harga yang kami berikan sudah ALL IN dan ditanggung semua oleh Xing Lie Cargo yang meliputi pengurusan pengeluaran barang import, ijin import, bea masuk, trucking dan biaya lainya.   Untuk memenuhi kebutuhan customer dalam melakukan transaksi dengan supplier di China, Xing Lie Cargo juga memberikan kemudahan dengan memberikan jasa titip transfer. Anda hanya perlu transfer dalam rupiah, bukti transfer akan kami berikan dalam bentuk mata uang China / RMB.   By Air estimasi 5-9 hari kerja, by Sea estimasi 4-5 minggu. Dapatkan kemudahan import legal secara aman menggunakan cargo kami. Garansi jika barang tertahan / hilang dan menerima pembayaran barang di tempat setelah anda menerima barang.   Xing Lie Cargo menerima pengiriman dari China: - Pengiriman langsung dari supplier China - Alibaba - Aliexpress (1688) - Taobao - dll Dari mana saja bisa terima, cukup memberikan informasi alamat gudang China kami ke supplier anda. . DAPATKAN SOLUSI IMPORT BARANG AMAN. BARANG TIBA BARU BAYAR, MENERIMA COD. TIDAK ADA BIAYA LAIN-LAIN, MENERIMA UKUR ULANG, & MENERIMA KONSULTASI SEPUTAR IMPORT GRATIS DI KANTOR KAMI.   Xing Lie Cargo WA Phone: 087773081112 sales 1 081296333382 sales 2 Website: www.xingliecargo.com Email: info@xingliecargo.com Address: Jl Terusan Bandengan Utara Ruko Soka no 12 A Jakarta Utara