Jump to content
Forum Jalan2.com - Silahkan Berbagi & Bertanya Tentang Tujuan Wisata Anda
  • agoda-hemat.png

  • 0
lictan

Pekerjaan Dengan Tingkat Stress Tertinggi

Question

Berikut ini adalah pekerjaan-pekerjaan dengan tingakatan stress tertinggi menurut majalah Health

 

1. Perawat Lansia dan Babysitter

Hampir 11% orang di dua bidang ini mengalami depresi berat dengan proporsi 13% di antara pada para pengangguran dan 7% pada populasi umum.

 

2. Pramusaji

10% pramusaji mengalami depresi berat dalam setahun terakhir, dan hampi 15% wanita melakukan pekerjaan ini

 

3. Pekerja Sosial

Karena pekerja sosial harus bekerja dengan orang yang sangat membutuhkan mereka, sangat sulit untuk tidak mengorbankan banyak hal untuk pekerjaannya ini. Banyak pekerja sosial yang mudah tersulut emosinya.

 

4. Pekerja di Bidang Kesehatan

Dokter, perawat, terapis dan profesi lain yang banyak memberi bantuan kepada orang lain namun sering melupakan diri sendiri. Pekerjaan seperti ini memiliki jam kerja yang lama dan tak tentu. Selain itu, pekerjaan ini terbebani dengan kenyataan bahwa keselamatan orang lain ada di tangan mereka.

 

5. Seniman, Entertainer dan Penulis

Tidak mendapatkan upah yang teratur, jam kerja tak menentu dan sering terisolasi dari kehidupan sosial. Orang-orang kreatif memiliki tingkat gangguan mood yang tinggi dan sekitar 9% orang dilaporkan mengalami depresi berat.

 

6. Guru

Pekerjaan ini mendapat banyak tekanan dari berbagai pihak yang berbeda. Misalnya, dari para murid, orang tua murid dan pihak sekolah

 

7. Staf Administrasi

Orang-orang dalam bidang pekerjaan ini berada dalam garis depan, mendapat permintaan dari orang banyak namun mereka berada dalam tingkat terbawah untuk kekuasaan. Banyak staf administrasi yang merasa bahwa pekerjaannya tidak diakui sebagai pekerjaan yang mempermudah hidup orang lain.

 

8. Petugas Reparasi

Mereka harus bekerja dengan jadwal yang tidak menentu dan tak jarang sering mendapat giliran kerja larut malam. Walau pekerjaan mereka cukup membutuhkan banyak energi, upah yang diterima termasuk kecil.

 

9. Penasihat Keuangan

Banyak orang yang tidak suka berurusan dengan tabungan dan keuangan mereka karena membuat stres. Bayangkan jika harus menangani ribuan atau jutaan uang untuk orang lain.

 

10. Staf Penjualan

Mereka tidak tahu secara pasti berapa banyak uang yang akan mereka dapat pada bulan depan. Tak jarang staf penjualan hidup berjauhan dari keluarga dan teman karena harus banyak menghabiskan waktu di luar rumah atau tinggal kota berbeda.

Share this post


Link to post
Share on other sites

10 answers to this question

Recommended Posts

  • 0

menurut ane gan kalau di joblist gtu, HSE yang tingkat ksulitannya tinggi, karna harus punya multi skil, dan tuntutan tanggung jawabnya super gede. ( jagain Nyawa Seluruh karyawan )  :wacko: . kebetulan ane kerja dibidang tsb. sudah musti ngerti psikologi, hukum, ekonomi, management ( terutama ), kesehatan, leadership ( Apalagi ), yang paling utama keselamatan ( dah ngambil tugas polisi nih ).  pokoknye tuh posisi super bikin stress bro. 

 

hehehe..

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

jadi , pekerjaan apa yang paling menyenangkan ?

 tergantung mbak sukanya apa emang

 

 

kalo menurut gw semua pekerjaan punya tingkat kesulitan dan tingkat stressnya masing2 :)

iya kadang tergantung orangnya juga sih, kayak penulis walau stress dikejar deadline asal dia suka nulis pasti gak gitu berasa

 

 

menurut ane gan kalau di joblist gtu, HSE yang tingkat ksulitannya tinggi, karna harus punya multi skil, dan tuntutan tanggung jawabnya super gede. ( jagain Nyawa Seluruh karyawan )  :wacko: . kebetulan ane kerja dibidang tsb. sudah musti ngerti psikologi, hukum, ekonomi, management ( terutama ), kesehatan, leadership ( Apalagi ), yang paling utama keselamatan ( dah ngambil tugas polisi nih ).  pokoknye tuh posisi super bikin stress bro. 

 

hehehe..

wah ribet banget ya kayaknya, hahahaha

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

nomor 4 tepat sekali !!!

stresor tinggi dengan taruhan nyawa dan kesehatan seseorang.

melakukan kelalaian sedikit, hukuman penjara sudah menanti.

bila bukan penjara, uang ganti rugi yang jumlahnya bikin geleng2 kepala...

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

kl menurut list diatas pekerjaanku masuk kategori stress tinggi....dibikin enjoy saja semua pekerjaaan ada suka dukanya...semua didunia ini serba seimbang..yang penting masih bisa tersenyum tiap hari dan mendapat gaji...

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

kayaknya programmer belum masuk tuh

stressnya sih kalo project-nya banyak bug atau eror-nya..salah satu huruf aja bisa ngerjain orang

tapi bahagianya luar biasa kalo project bisa diterima & membantu user :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

nomor 4 tepat sekali !!!

stresor tinggi dengan taruhan nyawa dan kesehatan seseorang.

melakukan kelalaian sedikit, hukuman penjara sudah menanti.

bila bukan penjara, uang ganti rugi yang jumlahnya bikin geleng2 kepala...

 

emang ya berat juga kalau kayak gitu, daripada dibawa stress dibawa fun ajalah ya..

 

 

kl menurut list diatas pekerjaanku masuk kategori stress tinggi....dibikin enjoy saja semua pekerjaaan ada suka dukanya...semua didunia ini serba seimbang..yang penting masih bisa tersenyum tiap hari dan mendapat gaji...

 

yang penting dapet gaji ya bener juga sih ahahaha

 

 

hhhaa yg penulis itu sebenernya kalo enjoy ga gt gt amat sih.. tapi terisolasi dr lingkngn sosial itu agak ekstrem yah ..emang bgtu ya kesannya?

 

biasanya tergntung orangnya juga sih kadang hehehe

 

 

bah pekerjaan ku masuk juga ya musisi (seniman)

padahal kerjaan saya senang2 terus :D

 

wah berarti emang momodnya yang gak gampang stress hahaha kalau udah suka sih pasti enjoy aja ya  :D

 

 

kayaknya programmer belum masuk tuh

stressnya sih kalo project-nya banyak bug atau eror-nya..salah satu huruf aja bisa ngerjain orang

tapi bahagianya luar biasa kalo project bisa diterima & membantu user :D

 

belum banyak progammer yang disurvei mungkin hehehe

Share this post


Link to post
Share on other sites

  • Similar Content

    • By siigazmen206
      Hampir semua orang bisa dipastikan pernah mengalami stress baik itu dalam waktu sebentar ataupun lama. Banyak faktor yang menjadi pemicu timbulnya gangguan mental tersebut, misalnya saja kebutuhan yang semakin banyak tanpa didukung dengan kemampuan finansial yang memadai, target kerja yang tidak tercapai dan sebagainya. Intinya, timbulnya stres dalam diri seseorang dikarenakan ketidakmampuan menghadapi beban atau tekanan hidup.
      Sebagai salah satu gangguan psikologis, stres tidak bisa dianggap remeh. Jika tidak segera diatasi, maka akan berpotensi menimbulkan akibat yang semakin buruk, seperti depresi bahkan bisa saja berakhir bunuh diri. Tidak perlu khawatir, berikut terdapat cara ampuh yang bisa dilakukan ketika mengalami stres.
      1. Hirup Udara Segar
      Ketika stress mulai melanda, segeralah menyadarinya dan beranjak menghirup udara segar. Bertahan pada situasi dan posisi yang monotn tidak akan bisa mengatasi stres, justru akan semakin memburuk kondisi. Contohnya saja, ketika sedang mumet dengan pekerjaan yang numpuk namun Anda tetap mengerjakannya secara terpaksa agar cepat selesai.
      Padahal, hal tersebut hanya akan membuat hasil Pekerjaan menjadi tidak baik. Untuk itu, pergilah keluar ruangan dan hirup udara segar walau sebentar. Sebab, udara segar dapat membantu menenangkan diri sehingga bisa kembali berpikir jernih.
      2. Banyak Minum Air Putih
      Banyak orang yang melampiaskan stresnya dengan meminum minuman yang mengandung alkohol seperti bir, anggur dan sebagainya. Mereka yang melakukan hal ini berpikir dengan minuman tersebut mampu menjadi ‘obat’ mujarab pengusir stres. Memang minuman tersebut bisa memberikan efek tenang, tapi hanyalah bersifat sementara. Ketika efek alkoholnya menghilang, maka stres akan kembali datang.
      Saat kondisi tertekan, baiknya konsumsi banyak air putih justru lebih membantu mengurangi ketegangan. Tanpa disadari stres mengakibatkan cairan tubuh akan berkurang sehingga kondisi ini menimbulkan rasa letih pada tubuh. Oleh sebab itu, dengan meminum banyak air putih dapat mengatasi kondisi tubuh yang kekurangan cairan. Di saat cairan tubuh pulih kembali, maka rasa letih yang dirasakan akan mulai memudar, dengan begitu stres bisa teratasi.
      3. Meditasi
      Beberapa pakar beranggapan bahwa meditasi merupakan salah satu cara yang ampuh mengatasi stres. Meditasi akan membantu seseorang memusatkan pikiran dan perasaan agar bisa berkonsentrasi dan relaksasi. Dengan begitu, pernapasan akan menjadi lebih teratur, detak jantung dan tekanan darah akan kembali normal.
      Kondisi ini tentu dapat menurunkan hormon stres sehingga tubuh menjadi lebih tenang. Menurut hasil penelitian, meditasi selama 15 menit bisa memberikan efek yang sama pada kebugaran tubuh seperti olahraga selama 1 jam.
      4. Berolahraga
      Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana bisa orang stres malah disuruh olahraga? Jangan salah, dengan olahraga tak hanya bisa menyehatkan tubuh saja tetapi juga menguatkan jiwa. Stres merupakan salah satu bentuk dari gangguan emosional jiwa. Maka olahraga bisa menjadi pilihan untuk mengatasinya.
      Secara ilmiah dapat dijelaskan bahwa dengan berolahraga, tubuh akan meningkatkan produksi hormon endorphin yang mampu memberikan efek relaksasi pada pikiran. Selain itu, olahraga juga memobilisasi otot, mempercepat peredaran darah, dan membuka paru-paru untuk mengambil oksigen lebih banyak. Dengan demikian, kondisi tubuh menjadi stabil dan lebih sehat.
      5. Hindari Makanan Berkarbohidrat Tinggi
      Saat sedang stres, saya banyak makan.” Tak sedikit yang mengakui bahwa makan banyak merupakan cara menghilangkan stres. Sayangnya, konsumsi makanan terutama yang mengandung karbohidrat tinggi sangat tidak dianjurkan dalam kondisi apapun, termasuk saat sedang mengalami stres. Makanan berkarbohidrat tinggi memacu tingginya kadar insulin di dalam tubuh. Akibatnya, tubuh menjadi cepat lelah dan bad mood yang bisa saja menambah stres.
      Pilih Cara yang Tepat
      Tak baik memelihara stres terlalu lama. Tanpa disadari tekanan demi tekanan yang muncul akan semakin membebani pikiran dan perasaan. Hal tersebut tentulah tidak baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, ketika mulai merasa tertekan dan stress, sebaiknya segera atasi dengan cara yang tepat. Pilihlah salah satu cara yang membuat Anda enjoy atau bisa mengkombinasi beberapa cara. Dengan begitu, stres bisa teratasi dengan cepat sehingga bisa menjalan rutinitas seperti pada biasanya.
       
       

    • By Sugihstory
      Kalian pengen banget Travelling ke negara mana? Alasannya apa? Apa sudah ada rencana untuk berangkat?
    • By Luwaks
      Liburan seharusnya bisa menyegarkan pikiran, bukan menambah permasalahan ke depannya nanti. Untuk itu, Anda perlu memerhatikan tips yang dikutip dari smh agar tubuh dan pikiran tetap segar ketika kembali bekerja.

      1. Jaga Stamina
      Bagaimana Anda bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan semangat kalau fisik tidak fit? Satu atau dua hari sebelum kembali bekerja, pastikan Anda tidur berkualitas dan makan serta minum dengan porsi yang cukup (tidak kurang atau berlebihan). Satu lagi yang terpenting, fitnes atau latihan fisik. "Sekadar jalan-jalan di sekitar kompleks rumah atau jogging bisa mengubah mood Anda ketika mengalami post-holiday blues," ujar Shannah Kennedy, seorang life coach.

      2. Buat Rencana & Jadwal Aktivitas
      Merencanakan dan menjadwalkan kegiatan untuk beberapa minggu atau bulan ke depan akan membuat Anda tidak 'kaget' ketika berjibaku lagi dengan kesibukan di kantor. Siapkan tugas-tugas apa yang akan Anda kerjakan untuk jangka pendek (sehari atau dua hari setelah masuk kerja) dan cek kembali apakah ada pekerjaan yang belum diselesaikan.

      3. Buat Kenangan Selama Liburan
      Mengabadikan momen-momen selama liburan bisa menghindarkan Anda dari stres pasca liburan. Bisa dengan meng-upload foto di Facebook, membuat scrapbook berisi lembaran foto, membuat tulisan tentang perjalanan selama liburan dan sebagainya.

      4. Jalan-jalan Keluar
      Pergi ke mall, pusat perbelanjaan atau sekadar jalan-jalan ke taman kota untuk menyegarkan pikiran sehari sebelum masuk kerja. Bisa juga dengan makan di luar, nonton di bioskop atau sekadar hang out bersama teman-teman.
    • By alf
      Kulkas mungkin hanyalah peralatan rumah tangga biasa yang biosa ditemukan hampir di setiap rumah yang ada. Tapi kulkas sebenarnya adalah sebuah penemuan yang sangat penting. Sebelum ada kulkas, dulu es diimpor dari luar negeri. Es dianggap barang berharga yang tidak mudah diperoleh dan dibuat. mengawetkan daging dan bahan makanan lainnya blok besar es harus diimpor jauh-jauh dari negara-negara Skandinavia dalam lingkaran Arktik. Misalnya di Eropa, es didatangkan dari Norwegia. Di Rusia, mereka memperolehnya dari Sungai Neva, dan di India mengambil dari pegunungan Himalaya.
       
      Iran dengan cuca yang ekstrim, masih sering kesusahan air walau dalam musim dingin. Mereka punya cra unik dan pintar untuk mempertahankan es impor meereka agar tidak meleleh. Mereka punya bangunan khusus yang mirip seperti kulkas raksasa yang bisa menjaga es sepanjang tahun.
       

       
      Selain sebagai tempat pendinginan, masyarakat Iran kala itu bisa membuat es sendiri. Di belakang rumah es ada saluran untuk menuang air ke dalamnya selama musim dingin. Karena terlindung, air tersebut membeku. Hal ini dilakukan berulang-ulang hingga musim panas tiba dan ada persediaan es yang cukup.
       

       

       
      Ada lenih dari 100 rumah es loh di Iran, tapi sekarang banyak yang sudah rusak dan parahnya lagi hanya dijadikan sebagai tempat pembuangan sampah.
    • By lictan
      Pernah denger gak soal The Black Death atau yang dikenal juga dengan nama The Black Plague? The Plack Death adalah salah satu pandemi paling mematikan di dunia. Wabah ini diperkirakan dimulai dari Asia Tengah. Sekitar tahun 1340-an wabah ini menyebar ke Eropa. The Black Death diperkirakan telah membunuh antara sepertiga hingga dua pertiga populasi manusia di Eropa. Kematian mencapai 20 sampai 30 juta hanya di Eropa. Dan pandemi ini bertanggung jawab atas kematian 75 juta orang di seluruh dunia.
       

       
      Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Yersinia pestis. Manusia infeksi Yersinia pestis mengalam tiga penyakit utama: pneumonia (radang paru-paru), septicemia (keracunan darah), dan pes. Jadi sumber wabah mematikan ini adalah dari populasi hewan di China. Belum lama pandemi ini oleh CDC (Pusat Pengendalian Penyakit) Amerika Serikat telah diklasifikasikan sebagai kategori patogen A yang memerlukan perhatian penting untuk kemungkinan dimanfaatkan oleh para teroris karena pandemi ini bisa dijadikan sebagai senjata biologis.
       
    • By alf
      Pernah denger kan soal  The Flying Dutchman? Bahkan tokoh urban legend yang satu ini dijadikan sebagai salah satu karakter dalam kartun spongebob squarepants. Sebenarnya Flying Dutchman adalah kisah kapal hantu paling populer. Flying Dutchman merupakan kapal hantu yang tidak akan pernah bisa berlabuh dan harus mengaruyngi 7 lautan. Ciri2nya yaitu sering muncul dan hilang tiba-tiba, membawa hal buruk bagi yang melihat kapal ini, dan selalu di sinari sorot cahaya redup.
       

       
      Ada banyak versi soal ini, beberapa orang percaya kalau cerita ini berasal dari Belanda tapi ada juga yang bilang legenda ini berasal dari sandiwara di Inggris. Jadi menurut beberapa sumber.,dulu pada abad 17 seorang kapten Belanda bernama Bernard Fokke (versi lain menyebut kapten Ramhout Van Dam atau Van der Decken) mengarungi lautan dari laut Holland menuju ke Belanda, tapi dengan kecepatan luar biasa yang tidak wajar. Menurut legenda sebenarnya dia meminta bantuan iblis untuk kecepatan semacam ini, lalu pada saat perjalanan menuju ke Cape of God, cuaca tiba-tiba memburuk lalu kapal oleng.
       
      Seorang awak mengusulkan pelayaran dihentikan, tapi sang kapten menolak. Dia berkata dia bersumpah akan terus menembus badai sampai kota tujuan, kalau tidak dia dan awak kapalnya akan dikutuk selamanya. Dan ternyata kapal ini kalah dari badai, sehingga kapten dan anak buahnya dikutuk menjadi mayat hidup yang mengarungi kapal dan tidak bisa berlabuh. Jadi katanya kapal ini di kutuk hingga akhir jaman.
       
      Banyak saksi yang mengatakan mereka pernah melihat Flying Dutchman, bahkan dalam catatan kisah perjalanan Christoper Colombus, pernah ada awak kapal Colombus yang melihat kapal Flying Dutchman dari kejauhan kemudian awak kapal tersebut meninggal.
       
       
       
      Ada satu cara menangkal kapal tersebut, katanya dengan menggantukan tapal kuda di tiang layar.
    • By Lyn
      Yang namanya industri fashion pasti ada aja ide unik dari para pelakunya. Termasuk sepatu ini.
       

       
      Nama sepatu ini adalah The Apex Predators. Sepatu pria ini merupakan proyek make over dari desainer Mariana Fantich dan Dominic Young. Mereka ingin memberikan aksen pada sepatu model brogues berwarna hitam klasik ini. Alhasil, sol karet yang umum menjadi alas sepatu berganti dengan tatanan gigi manusia. Sebanyak 1.050 gigi menempel di bawahnya. Gigi yang digunakan adalah gigi palsu, namun menyerupai aslinya. Ada yang memuji mereka kreatif namun ada juga yang jijik dengan sepatu ini. Dikutip Daily Mail, kedua desainer, Fantich dan Young menjelaskan bahwa sepatu yang dibuat menggunakan standar ukuran sepatu Inggris. Mereka juga menambahkan beberapa gigi berwarna emas untuk memberi kesan menarik.

      Sayangnya, sepatu ini tidak dipasarkan secara luas. Keduanya mengaku, sepasang sepatu ini murni merupakan karya seni mereka. Dan bukan untuk tujuan komersial.
×
×
  • Create New...